Høysensitive barn er ikke pytete!

Sensitiv?

Ond sirkel

Bryd den onde cirkel

 

Ond sirkel

Når et barn blir overstimulert og tent, kan det fort oppstå konflikter. Dette kan resultere i mange irettesettelser og skjellsord som påvirker barnets delvfølelse og selvtillit.

Voksne reagerer ofte negativt, og når voksne skjeller ut et barn, sier de indirekte:

"Du er feil"; "Du er ikke god nok", "Du er ikke god nok" ...

Hvis summen av irettesettelser og skjenn blir for stor, går det utover selvfølelsen og selvtilliten. Derfor har høysensitive barn ofte dårligere selvfølelse og selvtillit. En lavere selvtillit skaper bl.a. følsomhet for irettesettelser = en ond sirkel.

Lav selvfølelse og selvtillit kan føre til flere konflikter, trass, nervøsitet, aggressivitet, sjenanse, mobbing, mindre trivsel og mye, mye mer.

Bryt den onde sirkelen

Hvis du vil gi barnet ditt et pusterom med ro og fred, hvor det kan få lov til å lukke ut en verden stappfull av inntrykk for en stund, så kan mentaltrening være en god løsning.

Mentaltrening egner seg godt til avslapping. Siden mentaltreningen i tillegg styrker selvfølelsen og  selvtilliten, vil du på denne måten kunne hjelpe barnet ditt på veien til en trygg og god barndom.

Mentaltrening som virker

Forslag: La barnet ditt slappe av om ettermiddagen og la mentaltreningshistoriene fylle opp barnet ditt.  Bruk historiene både om dagen og som godnatt-historier.

Når barn bruker mentaltrening som godnatthistorier, vil avslappingen bre seg ut i form av bedre selvfølelse og selvtillit også resten av døgnet og til slutt ha en permanent effekt.

Erfaring som virker

De siste 15 årene har Carsten Sommerskov vært gift med Anne Sommerskov som er høysensitiv, så han har hatt god mulighet til å studere konsekvensene. Han har over 35 års erfaring med å styrke både barn og voksnes selvfølelse og selvtillit. Bøkene / CD’er / nedlastinger / apper derfor basert på stor grad av kunnskap og erfaring.

Det er derfor det fungerer

"10, 20, 30, 40, 50"... Du kan fortsette selv. Hvorfor kan du gjøre det? For du har gjentatt det om og om igjen når du gikk på skolen. Disse mentaltreningshistoriene brukes også om og om igjen, men her er innholdet bare: «Du er god nok», «Du er elsket», «Du er ønsket» osv.