Anbefalt av barnepsykolog

Barnepsykolog anbefaler

En ledende barnepsykolog uttaler: Carsten Sommerskov har enda en gang laget noen riktig gode fantasireiser til barn som har bruk for å få ro i en travel hverdag.

Barnepsykolog Marie Elbinger Gramstrup som har mange års erfaring i barnepsykologi:
Carsten Sommerskovs historier er mindfulness trening for barn. Mindfulness handler om å trene tilstedeværelsen i nu´et, og er for voksne en anerkjent metode til bl.a. behandling av stress.
 
Carsten Sommerskovs CD´er kan brukes til å hjelpe barn med å få mere ro i en travel hverdag og få troen på sig selv tilbake.

Mindfulness for barn

For noen år siden kom de to CD´er "Du er god nok" og "Du kan´" av Carsten Sommerskov. CD´ene inneholder historier til barn henholdsvis i alderen 3 - 7 år og 8 - 12 år. Historiene er ikke bare historier, men fantasireiser, som har fokus på å styrke barnets selvfølelse gjennom mentaltrening.

 
Mindfulness for barn
 

I min kliniske praksis som barnepsykolog har jeg over årene jevnlig anbefalt Cd´ene til barn, som hadde bruk for å få mere ro, og mine egne eksemplarer av CD´ne er blitt godt slitte. Derfor er det en stor glede å få lov å anmelde de nye historier fra Carsten Sommerskov.

Den underliggende bakgrunnsmusikk er beroligende og godt avstemt i forhold til forløpet i historiene. Alle historiene er bygget opp slik at de starter med, at barnet skal sette seg ned eller legge seg ned og lukke øynene. Barnet blir heretter guidet til å fokuserer på sin kropp og få en deilig og avslappet fornemmelse i kroppen. Så starter en riktig god fantasihistorie.

Barnet er hovedpersonen i historien og møter på sin vei, utfordringer og gode hjelpere til å klare utfordringene. Alle historiene har noen riktig gode symboler til barnet. Alle historiene har fokus på barnet som er spesielt utvalgt, og som er spesielt god, unikt, skjønn og vidunderlig. Det vil si at historiene verdsetter barnet bare for å være den personen, som det er.
 

Barnepsykolog Marie Elbinger Gramstrup fortsetter:

I min praksis som barnepsykolog har jeg samtaleforløp med foreldre og barn. Barna har vanskeligheter enten i barnehagen, på skolen, med familien eller med seg selv. Jeg jobber ofte med avspenning og kroppsgjennomgang som er en måte å skape ro og velvære i samtalen med barnet.
 
Jeg arbeider verdsettende med barnet. Og sammen arbeider vi med barnets tanker, følelser og adferd og hvordan man selv kan påvirke sine tanker, følelser og adferd, på tross av at man er i en vanskelig situasjon. Spesielt de yngre barna har bruk for at dette arbeide foregår som lek og ved hjelp av symboler og fantasi.
 

Barnepsykolog
Marie Elbinger Gramstrup
Autorisert barnepsykolog

 

12 Produkter

  1. Du kan - Du tør - Du vil

    Du kan - Du tør - Du vil

    NYHET!

    Styrk Selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Skap mot. Forebygg angst. Lær å akseptere egne og andres feil. Skap glede, positivitet og handlekraft.

    Dette er et av de beste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden. Både som dag- og godnattversjoner i ett produkt.

    Er bare tilgjengelig som nedlastinger

    Lær mer
    Fra
    378,00 NOK.
  2. Du er super god (8 - 12 år)

    Du er super god (8 - 12 år)

    Fire Cd'er i en pakke. Økt selvfølelse og selvtillit.
    Ekstra virkninger: Skab mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel.
    I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene. 
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  3. "Dine Glade Barn"  - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    "Dine Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Alle historiene er innspilt både i dag- og godnattversjon. Godnatthistoriene har innbygd soverhjelp.
    Lær mer
    Fra

    Fra 598,00 NOK.

    Til 728,00 NOK.

  4. "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Skap selvtillit og styrk selvfølelsen. Historier til bruk om dagen og godnatthistorier med innbygd sovehjelp.
    Lær mer
    Fra

    Fra 598,00 NOK.

    Til 728,00 NOK.

  5. Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Farvel til: Konflikter, sårbarhet, angst, aggressjon, søsken-sjalusi, stressende morninger, leggetids problemer, hyperaktivitet, mobbing .....
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  6. Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Skap selvfølelse og glede for hele din familie. Ekstra selvfølelse til dine barn ...
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  7. Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  8. "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier. Godnatthistoriene har innbygd sovehjelp
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  9. Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom. Dobbel CD/mp3.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  10. Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Dobbelt CD/mp3 filer. Hvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den. Dobbel CD/mp3.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  11. Du er helt unik (8 - 12 år)

    Du er helt unik (8 - 12 år)

    "Du er helt unik" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  12. Du kan (8 - 12 år)

    Du kan (8 - 12 år)

    "Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

12 Produkter