Positiv tenkning for hele familien

Er det for mye kjefting? Er det for mange konflikter? Er det for mye fokus på det som tapper for krefter i stedet for det som bygger opp?

Hva ville en positiv morgenstund bety for deg og ditt barn? Hva ville en stille og rolig ettermiddag eller kveld bety? Ofte så topper det seg den tiden man skal ha mest hygge sammen, i feriene. 

Det er naturlig å være negativ og innimellom er det også sundt. Negativitet på rette sted og tid kan forebygge mange feiltrinn og på sikt løse problemer. Men hvis negativiteten tar over går det galt. Glede, kjærlighet, omsorg, samarbeid og positivitet skaper en god og trygg familie.

De to viktigste negative følelsene

Noen er mer preget av den ene, andre av den anden

1. Det er noe feil med meg. Jeg er ikke god nok. Jeg duger ikke. Jeg lykkes ikke.

2. Det er noe feil med de andre. De andre er ikke gode nok. De andre duger ikke.

Det er noe feil med meg: Mulige reaksjoner

En eller flere av disse reaksjonene:

Manglende konsentrasjon
Negativitet
Fokus på egne feil
Sårbarhet
Dårlige prestasjoner
Nervøsitet
Sjenerthet
Søskensjalusi
Usikkerhet
Manglende mod
Mottakelighet for mobbing
Depresjon
Stress

Innerst inne: "Det er min skyld"

Det er noe galt med de andre: Mulige reaksjoner

En eller flere av disse reaksjonene:

Aggresjon
Trassighet
Manglende lyst til å samarbeide
Egoisme
Problemer i barnehagen/skolen
Negativitet
Påståelighet
Skaper konflikter
Ulikevekt
Humørsvingninger
Mobbing

Innerst inne: "Det er de andres skyld" eller "Jeg har rett"

Positivitet i familien din

Alle voksne og barn har de to følelsene ("Det er noe galt med de andre" og "Det er noe feil med meg").

Det handler om å minimere de i barndommen.
Kunne det tenkes, at hvis barn blir mer positive, så smitter det over på de voksne?

Hemmeligheten 

Når man føler seg god nok, er det i orden å ikke være god nok. Flytt fokus: Ja, det er i orden at jeg har feil, men det er også mye bra ved meg. Jeg er et godt menneske (barn).

Historier som virker

Ditt barn opplever disse CD'ene/mp3 som historier. Barnet ditt er hovedpersonen i historiene og barnet ditt blir hele tiden rost av de andre personene i historiene med setninger som: "Du er en god venn", "Jeg liker deg veldig godt". "Du er smart", "Du er ...". Det hjelper barnet ditt til å skifte til fokus til det positive.

Resultat: Mer ro, selvtillit, stå-på-mot, balanse, konsentrasjonsevne, sikkerhet, suksess i barnehagen/skolen, overskudd, gode prestasjoner, aksept av seg selv og andre, glede ...

En positiv ekstra virkning er at ditt barn vil elske disse historiene og de gjør leggetiden til en god opplevelse, samt at ditt barn våkner uthvilt og glad neste morgen.

35 års erfaring som fungerer

Carsten Sommerskov har lang erfaring i å styrke barns selvfølelse. Han er utdannet sykepleier, har tatt Mastery University og har en videreutdannelse i pedagogikk fra Aarhus universitet. Han ble for ca. 35 år siden aleneforeldre for sønn på bare 5 år. Sønnen hans trengte å styrke selvfølelsen etter foreldrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, som dengang var psykiatrisk sykepleier, studerede derfor, hva som skulle til for å styrke barns elvfølelse. Han utviklet nye metoder for å hjelpe barn og kombinerte dem med sovehjelp. Han ble grunnleggeren av mentaltreningshistorier, som styrker barns selvfølelse og selvtillit. Carsten Sommerskovs teknikker er utbredt over hele verden 
Les mer om Carsten Sommerskov

Anbefalinger

En mor skrev: "Jeg opplever at især min 5-årlig gamle datter faller lettere i søvn og at hennes "sinn" er blitt lysere; hun er blitt bedre til å kommunisere og er blitt mer kjærlig"

En annen: "Fantastiske historier som virker og gir gladere barn, både når de skal i seng og står opp neste dag!"
Les flere anbefalinger

Hvis du er i tvil om positiv tenkning er en god idé - så prøv det motsatte.

PS! Helt nederst i produktlisten under, finner du også en rabattpakke til voksne.