Positiv tenkning for hele familien

Er det for mye kjefting? Er det for mange konflikter? Er det for mye fokus på det som tapper for krefter i stedet for det som bygger opp?

Hva ville en positiv morgenstund bety for deg og ditt barn? Hva ville en stille og rolig ettermiddag eller kveld bety? Ofte så topper det seg den tiden man skal ha mest hygge sammen, i feriene. 

Far som kjefter


Det er naturlig å være negativ og innimellom er det også sundt. Negativitet på rette sted og tid kan forebygge mange feiltrinn og på sikt løse problemer. Men hvis negativiteten tar over går det galt. Glede, kjærlighet, omsorg, samarbeid og positivitet skaper en god og trygg familie.

De to viktigste negative følelsene

Noen er mer preget av den ene, andre av den anden

1. Det er noe feil med meg. Jeg er ikke god nok. Jeg duger ikke. Jeg lykkes ikke.

2. Det er noe feil med de andre. De andre er ikke gode nok. De andre duger ikke.

 

Det er noe feil med meg: Mulige reaksjoner

En eller flere av disse reaksjonene:

Manglende konsentrasjon
Negativitet
Fokus på egne feil
Sårbarhet
Dårlige prestasjoner
Nervøsitet
Sjenerthet
Søskensjalusi
Usikkerhet
Manglende mod
Mottakelighet for mobbing
Depresjon
Stress

Innerst inne: "Det er min skyld"


 Fortvilet mor


Det er noe galt med de andre: Mulige reaksjoner

En eller flere av disse reaksjonene:

Aggresjon
Trassighet
Manglende lyst til å samarbeide
Egoisme
Problemer i barnehagen/skolen
Negativitet
Påståelighet
Skaper konflikter
Ulikevekt
Humørsvingninger
Mobbing

Innerst inne: "Det er de andres skyld" eller "Jeg har rett"


En dag full av krangel og kjefting er ikke hyggelig for noen.

 


Positivitet i familien din

Alle voksne og barn har de to følelsene ("Det er noe galt med de andre" og "Det er noe feil med meg").

Det handler om å minimere de i barndommen.
Kunne det tenkes, at hvis barn blir mer positive, så smitter det over på de voksne?


Hemmeligheten
 

Når man føler seg god nok, er det i orden å ikke være god nok. Flytt fokus: Ja, det er i orden at jeg har feil, men det er også mye bra ved meg. Jeg er et godt menneske (barn).

 

Positivitet for familien. Far og sønn glade sammen.

 

Historier som virker

Ditt barn opplever disse CD'ene/mp3 som historier. Barnet ditt er hovedpersonen i historiene og barnet ditt blir hele tiden rost av de andre personene i historiene med setninger som: "Du er en god venn", "Jeg liker deg veldig godt". "Du er smart", "Du er ...". Det hjelper barnet ditt til å skifte til fokus til det positive.


Resultat: Mer ro, selvtillit, stå-på-mot, balanse, konsentrasjonsevne, sikkerhet, suksess i barnehagen/skolen, overskudd, gode prestasjoner, aksept av seg selv og andre, glede ...

En positiv ekstra virkning er at ditt barn vil elske disse historiene og de gjør leggetiden til en god opplevelse, samt at ditt barn våkner uthvilt og glad neste morgen.

 

Carsten Sommerskov

35 års erfaring som fungerer

Carsten Sommerskov har lang erfaring i å styrke barns selvfølelse. Han er utdannet sykepleier, har tatt Mastery University og har en videreutdannelse i pedagogikk fra Aarhus universitet. Han ble for ca. 35 år siden aleneforeldre for sønn på bare 5 år. Sønnen hans trengte å styrke selvfølelsen etter foreldrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, som dengang var psykiatrisk sykepleier, studerede derfor, hva som skulle til for å styrke barns elvfølelse. Han utviklet nye metoder for å hjelpe barn og kombinerte dem med sovehjelp. Han ble grunnleggeren av mentaltreningshistorier, som styrker barns selvfølelse og selvtillit. Carsten Sommerskovs teknikker er utbredt over hele verden 
Les mer om Carsten Sommerskov


Anbefalinger

En mor skrev: "Jeg opplever at især min 5-årlig gamle datter faller lettere i søvn og at hennes "sinn" er blitt lysere; hun er blitt bedre til å kommunisere og er blitt mer kjærlig"

En annen: "Fantastiske historier som virker og gir gladere barn, både når de skal i seng og står opp neste dag!"
Les flere anbefalinger

Hvis du er i tvil om positiv tenkning er en god idé - så prøv det motsatte.

PS! Helt nederst i produktlisten under, finner du også en rabattpakke til voksne.

 

25 Produkter

  1. Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    Tenåringer har mange utfordringer. Denne dobbel CD/mp3 er en god hjelp når puberteten banker på. Alle tenåringer har glede av den. Som et stort pluss, så har den avspenningsøvelser, noe som forebygger stress i en tid med mer og mer prestasjonskrav for de unge. 
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 278,00 NOK.

  2. Du kan - Du tør - Du vil

    Du kan - Du tør - Du vil

    NYHET!

    Styrk Selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Skap mot. Forebygg angst. Lær å akseptere egne og andres feil. Skap glede, positivitet og handlekraft.

    Dette er et av de beste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden. Både som dag- og godnattversjoner i ett produkt.

    Er bare tilgjengelig som nedlastinger

    Lær mer
    Fra
    378,00 NOK.
  3. Du er super god (8 - 12 år)

    Du er super god (8 - 12 år)

    Fire Cd'er i en pakke. Økt selvfølelse og selvtillit.
    Ekstra virkninger: Skab mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel.
    I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene. 
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  4. Du er alle tiders

    Du er alle tiders

    NYHET!

    Selvverd, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.
    Ekstra virkninger: Motvirker trass. Motvirker angst ved sengetid. Aksept av andres og egne feil.
    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...

    Er bare tilgjengelig som nedlastinger.

    Lær mer
    Fra
    378,00 NOK.
  5. Du er toppen (3 - 7 år)

    Du er toppen (3 - 7 år)

    Styrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til ditt barn. I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene.
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  6. "Dine Glade Barn"  - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    "Dine Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Alle historiene er innspilt både i dag- og godnattversjon. Godnatthistoriene har innbygd soverhjelp.
    Lær mer
    Fra

    Fra 598,00 NOK.

    Til 728,00 NOK.

  7. "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Skap selvtillit og styrk selvfølelsen. Historier til bruk om dagen og godnatthistorier med innbygd sovehjelp.
    Lær mer
    Fra

    Fra 598,00 NOK.

    Til 728,00 NOK.

  8. Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Farvel til: Konflikter, sårbarhet, angst, aggressjon, søsken-sjalusi, stressende morninger, leggetids problemer, hyperaktivitet, mobbing .....
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  9. Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Skap selvfølelse og glede for hele din familie. Ekstra selvfølelse til dine barn ...
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  10. Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  11. "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier. Godnatthistoriene har innbygd sovehjelp
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  12. "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening, som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 478,00 NOK.

  13. "Du er god nok" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    "Du er god nok" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Deilige fantasireiser skaper god nattesøvn og mer selvfølelse til barnet ditt. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier... Gratis: "Alle liker meg" med Nissene.
    Lær mer
    Fra

    Fra 378,00 NOK.

    Til 468,00 NOK.

  14. Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom. Dobbel CD/mp3.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  15. Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Dobbelt CD/mp3 filer. Hvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den. Dobbel CD/mp3.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  16. Du er helt unik (8 - 12 år)

    Du er helt unik (8 - 12 år)

    "Du er helt unik" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  17. Du kan (8 - 12 år)

    Du kan (8 - 12 år)

    "Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  18. Du er herlig (3 - 7 år)

    Du er herlig (3 - 7 år)

    Det beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......
    Dobbel CD/mp3.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  19. Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Godnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover. Dobbel CD/mp3.
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  20. Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. Den ene historien er samtidig fortalt som en godnatt historie
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  21. Du er god nok (3 - 7 år)

    Du er god nok (3 - 7 år)

    Løs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover. Legg barnet ditt til å sove, rolig og trygt. Sett på godnattversjonen til en av historiene. Etter litt avspenning går historien i gang og barnet koser seg, samtidig som barnets selvtillit og selvfølelse styrkes. Godnatthistoriene har innebygd sovehjelp
    Lær mer
    Fra

    Fra 228,00 NOK.

    Til 298,00 NOK.

  22. 58% off
    Rabattpakke: Psykisk Overskudd

    Rabattpakke: Psykisk Overskudd

    Velvære til deg. Vil du ha ekstra velvære? Lad opp batteriene og sov godt. Slutt med stress, indre uroligheter, søvnvansker og annet ubehag. Forkjel deg selv med denne gunstige rabattpakken for mer glede og ro i hverdagen.
    Er bare tilgjengelig som nedlastinger.
    Lær mer
    Fra
    Old Price: 597,00 NOK. 248,00 NOK.
  23. 51% off
    Sov Godt

    Sov Godt

    Ingen sovemedisin, ingen bivirkninger, ingen søvnproblemer. Dette er utelukkende avspenning og søvndyssende musik.

    Er bare tilgjengelig som nedlastinger.

    Lær mer
    Fra
    Old Price: 198,00 NOK. 98,00 NOK.
  24. 51% off
    Null Stress

    Null Stress

    Er du stresset påvirker det både deg og omgivelsene. Mentaltrening og avspenning som kan brukes til alle former for stress....

    Er bare tilgjengelig som nedlastinger.

    Lær mer
    Fra
    Old Price: 198,00 NOK. 98,00 NOK.
  25. 51% off
    Indre Ro

    Indre Ro

    Mer avslappet og mindre stress. Skap psykisk balanse og få mer overskudd ......

    Er bare tilgjengelig som nedlastinger.

    Lær mer
    Fra
    Old Price: 198,00 NOK. 98,00 NOK.

25 Produkter