"Null Stress"  består av 1 CD/mp3-nedlastning/app*  Den inneholder både avspenning og mentaltrening som kan brukes til alle former for stress. Den gir mulighet til å slappe av, enten i 5 minutter, 10 minutter eller et kvarter.

 

En meget beroligende stemme, kombinert med mild og rolig musikk, bevirker at man legger hverdagens stress og jag til side og slapper av.
Brukt jevnlig vil man bli mer avslappet også når man ikke hører på den.  Å ta vare på og pleie seg selv er å gi seg tid til å slappe av. Stress er forbundet med spenninger og når man er anspendt, så tenker man mindre klart.

Bakgrunnsmusikk: Kenneth Plon (en spesialkomponert musikk kun til denne mentaltrening og er ikke utgitt andre steder. Musikken er i tillegg lagt til som en selvstendig del etter selve programmet, så den kan brukes på tidspunkter hvor du ønsker den beroligende effekten, uten å skulle mentaltrene. F.eks. som bakgrunnsmusikk. 

 

 

*Du behøver faktisk ikke å laste ned. Du logger bare inn på «min side» og legger et ikon ut på telefonen, nettbrettet, iPad`en eller PC`en akkurat som en app. 4 klikk i alt, så enkelt er det. Veiledning følger med. OBS! I virkeligheten er det ikke en app, men den eneste forskjellen i forhold til en app, er at du skal ha internettforbindelse for å bruke ikonet. Hvis du skal bruke produktene dine uten internettforbindelse, er du nødt til å laste de ned.