Gi din tenåring et verktøy til å takle utfordringene bedre!
Selvfølelse og overskudd 12 - 18 år
Ungdomstiden er kontrastfull
Den unges selvfølelse har det med å delta i "festen". Ingen har en perfekt, god selvfølelse, og dette vises tydelig i puberteten.

Følelser som "Det er noe galt med meg", "Jeg passer ikke inn" m.m. overlappes med "Jeg skal være spesiell", "Jeg skal være populær", "Jeg skal være den beste". Dette vil igjen avspeiles i adferden i mange forskjelligartede reaksjoner, eksempelvis som å bli innesluttet, utøve dumdristig atferd osv.

En høyere selvfølelse fjerner usikkerhet, forebygger konflikter og minsker humørsvingninger.

35 års erfaring som fungerer
Carsten Sommerskov skapte de første mentale treningsteknikkene for barn og unge for litt over 35 år siden. Med all erfaring i å løse problemer og samtidig styrke selvfølelsen og selvtilliten til barn og unge, får du et produkt av en kvalitet som du ikke finner andre steder. Det er ikke uten grunn at denne lydboken er oversatt til 3 andre språk. Den får skryt av foreldre og lærere og brukes av fagpersoner i skoler, sykehus osv.
Les mer om Carsten Sommerskov
Jeg skriver til deg for å annerkende ditt arbeid.
Jeg har i mitt private liv hørt dine cd’er til barn de senere årene. Med glede og god søvn som resultat.
Nå har jeg køpt din cd til unge, fordi jeg arbeider med ungdom selv og holder selvtillitskurser for unge.
Jeg må si at jeg er veldig inspirert av det jeg hører og synes det er et godt innhold til ungdommen.
Mange hilsner

Tenårings- og familiecoach
-
Glede - Energi - Selvfølelse (13 - 19 år)
Ekstra selvfølelse. Reduser de fleste tenåringsproblemene med ekstra selvfølelse og selvtillit. Problemer i forhold til hverdagen på skolen, blant venner og i forholdet til foreldrene. Her finner du effektive innsikter og metoder for ...
INTRODUKSJONSRABATT 15%
Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf).
FraNOK.348,00 -
Powerteen
NYHET
Powerteen er en ny serie av mentale fortellinger som styrker tenåringer og gjør dem mer motstandsdyktige mot hverdagens utfordringer.Prestasjonsangst, aksept av eget utseende, mindre fokus på feil hos seg selv og andre, selvtillit og selvfølelse.
Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Selvverd er gull verdt
Styrk selvfølelsen din! Dette vil styrke livsgleden og gi indre ro, overskudd, trygghet, energi og gjennomslagskraft. Det vil minimere bekymringer, usikkerhet, nervøsitet, tristhet og noen former for angst. Få her en rekke gjennomprøvde metoder.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Behold de du elsker
Farvel til angsten for å miste. "Behold de du elsker" hjelper deg med å bli kvitt angst, sjalusi, overbeskyttelse og eventuell tristhet og ensomhet.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.298,00 -
Bli slank og hold vekten
Bli slank og hold vekten Uten slankediett. Mental trening er måten å endre tankene dine om mat og kostvaner en gang for alle.
Dette programmet er en varig løsning, og det holder!Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00