Høysensitive barn er ikke pytete!
Høysensitive og dårlig selvtillit – hvorfor?
Å være høysensitiv betyr at du tar inn flere med en eller flere av sansene. Dette betyr ikke at du er ekstra sart! Sensitiv refererer til ordet sans og ikke å være følsom. Høysensitive barn sanser mer enn andre barn. Derfor blir de lett tent eller reagerer med upassende oppførsel når de blir overstimulert.
Ond sirkel
Når et barn blir overstimulert og tent, kan det fort oppstå konflikter. Dette kan resultere i mange irettesettelser og skjellsord som påvirker barnets selvtillit
Voksne reagerer ofte negativt, og når voksne skjeller ut et barn, sier de indirekte:
"Du er feil"; "Du er ikke god nok", "Du er ikke god nok" ...
Hvis summen av irettesettelser og skjenn blir for stor, går det utover selvtilliten. Derfor har høysensitive barn ofte dårligere selvtillit. En lavere selvtillit skaper bl.a. følsomhet for irettesettelser = en ond sirkel.
Lav selvtillit kan føre til nervøsitet, aggressivitet, mangel på konsentrasjon, mobbing, dårlige prestasjoner på skolen og mye, mye mer.
Bryt den onde sirkelen
Hvis du vil gi barnet ditt et pusterom med ro og fred, hvor det kan få lov til å lukke ut en verden stappfull av inntrykk for en stund, så kan mentaltrening være en god løsning.
Mentaltrening egner seg godt til avslapping. Siden mentaltreningen i tillegg styrker selvtilliten, vil du på denne måten kunne hjelpe barnet ditt på veien til en trygg og god barndom.
Mentaltrening som virker
Forslag: La barnet ditt slappe av om ettermiddagen og la mentaltreningshistoriene fylle opp barnet ditt. Bruk historiene både om dagen og som godnatt-historier.
Når barn bruker mentaltrening som godnatthistorier, vil avslappingen bre seg ut i form av bedre selvfølelse og selvtillit også resten av døgnet og til slutt ha en permanent effekt.
Erfaring som virker
De siste 15 årene har Carsten Sommerskov vært gift med Anne Sommerskov som er høysensitiv, så han har hatt god mulighet til å studere konsekvensene. Han har over 35 års erfaring med å styrke både barn og voksnes selvtillit. Bøkene / CD’er / nedlastinger / apper derfor basert på stor grad av kunnskap og erfaring.
Det er derfor det fungerer
"10, 20, 30, 40, 50"... Du kan fortsette selv. Hvorfor kan du gjøre det? For du har gjentatt det om og om igjen når du gikk på skolen. Disse mentaltreningshistoriene brukes også om og om igjen, men her er innholdet bare: «Du er god nok», «Du er elsket», «Du er ønsket» osv.
-
30% off
Tenårings styrkepakke
Les merPowerteen er en ny serie med mentaltrening for ungdommer, som styrker dem og gjør dem mer motstandsdyktige. Hjelp mot prestasjonsangst, aksept av eget utseende, mindre fokus på feil hos seg selv og andre, selvtillit og selvfølelse. Glede-Selvfølelse-Energi gir innsikter og enkle metoder som hjelper for eksempel å bruke ungdommenes favorittverktøy (telefonen) til å mentaltrene troen på seg selv. Vi har også helt gratis inkludert Eksamen uten angst.
INTRODUKSJONSRABATT 30%
FraNOK.646,80 Vanlig pris NOK.924,00 -
Glede - Energi - Selvfølelse (13 - 19 år)
Les merEkstra selvfølelse. Reduser de fleste tenåringsproblemene med ekstra selvfølelse og selvtillit. Problemer i forhold til hverdagen på skolen, blant venner og i forholdet til foreldrene. Her finner du effektive innsikter og metoder for ...
INTRODUKSJONSRABATT 15%
Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf).
FraNOK.348,00 -
Powerteen
Les merPowerteen er en ny serie av mentale fortellinger som styrker tenåringer og gjør dem mer motstandsdyktige mot hverdagens utfordringer.
Prestasjonsangst, aksept av eget utseende, mindre fokus på feil hos seg selv og andre, selvtillit og selvfølelse.
Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Du er super god (8 - 12 år)
Les merØkt selvfølelse og selvtillit.
Ekstra virkninger: Skab mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel.
I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er barnet ditt hovedpersonen i disse nye historiene.
Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)
Les merStyrk Selvfølelse og selvtillit.
En mor skrev: Angsten forsvant på 4 dager
Ekstra virkninger: Skap mot. Forebygg angst. Lær å akseptere egne og andres feil. Skap glede, positivitet og handlekraft.
Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
new
Du er helten (8-12 år)
Les merEt selvfølelse av stål, konsentrasjon på topp. Følelsen av å være sterk og seig. Robusthet som fungerer.
Fantastiske nyhet for alle fra 8-12 år. Mental styrke for alle barn. Mental styrke +++Carsten Sommerskov: Dette er det beste jeg noensinne har laget for denne aldersgruppen.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
new
Du er så god (8-12 år)
Les merStyrk Selvfølelse og selvtillit.
Ekstra virkninger: Styrk selvfølelsen og selvtilliten og få hjelp til å sovne. «Du er så god» styrker selvfølelsen og selvtilliten og hjelper samtidig barnet ditt med å håndtere sinne.
Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)
FraNOK.348,00 -
new
Du er sterk (8-12 år)
Les merStyrk Selvfølelse og selvtillit.
Ekstra virkninger: Barnet lærer å bearbeide angst, å akseptere seg selv og andre og viktigheten av å følge regler for eksempel å legge seg i tide om kvelden.
Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)
FraNOK.348,00 -
Du er tøff (8-12 år)
Les merStyrk Selvfølelse og selvtillit.
Ekstra virkninger: Konsentrasjon, å takle sinne, å takle urettferdighet, å takle frykten for å miste,
viktigheten av å få nok søvn.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Du er toppen (3 - 7 år)
Les merStyrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til barnet ditt. I nuslingetreet er barnet ditt hovedpersonen i disse historiene.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Du er alle tiders (3-7 år)
Les merSelvfølelse, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.
Ekstra virkninger: Motvirker trass. Motvirker angst ved sengetid. Aksept av andres og egne feil.
Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Du er elsket (3 - 7 år)
Les merSelvfølelse, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.
Ekstra virkninger: Motvirker stahet og negativitet, Lærer barnet ditt å kontrollere sinne. Får barnet til å akseptere andres og egne feil. Fremmer samarbeidsvilje.
I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Jul i nuslingtreet
Les merLa barnet ditt kose seg. Juleglede, selvfølelse og selvtillit i ett. Få barnet ditt i seng til rett tid og se smilet hele veien til drømmeland. I Nuslingetreet er barnet ditt hovedpersonen i disse herlige julehistoriene ... 24 historier i både dag- og kveldsversjon som brukes som en julekalender. Nesten 10 timer med lydbøker og nærmere 500 sider med e-bøker.Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
FraNOK.498,00 -
Du er praktfull (3 - 7 år)
Les merSelvfølelse, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.
Ekstra virkninger: Lærer barnet å takle angst, Trygg i tordenvær, Lærer å rydde opp etter seg. Får barnet til å akseptere andres og egne feil.
I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.348,00 -
Du er helt fantastisk (8 - 12 år)
Les merDitt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00 -
Du er helt perfekt (8 - 12 år)
Les merHvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00 -
Glede og trivsel på skolen (8 - 12 år)
Les mer"Glede og trivsel på skolen" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)
FraNOK.248,00 -
Du er helt unik (8 - 12 år)
Les mer"Du er helt unik" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
FraNOK.228,00 -
Du er en god venn (8 - 12 år)
Les merStyrk selvfølelse og få hjelp til å sovne. "Du er en god venn" styrker selvfølelse og selvtillit.Ekstra effekt: Reduserer søskensjalusiEr tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)
FraNOK.248,00 -
Du er ønsket (8 - 12 år)
Les merSpesielt for skilsmissebarn
Styrk selvfølelse og få hjelp til å sovne. "Du er ønsket" styrker selvfølelse og selvtillit.Ekstra effekt: Trøster og bearbeider skyldfølelse hos barn når foreldrene er skilt, samt lærer barnet å håndtere sinne og tristhet.Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)
FraNOK.248,00 -
Du kan (8 - 12 år)
Les mer"Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00 -
Du er herlig (3 - 7 år)
Les merDet beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00 -
Du er vidunderlig (3 -7 år)
Les merGodnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00 -
Du er Skjønn (3 - 7 år)
Les merStyrk selvfølelsen og selvtilliten. Nyt øyeblikket når du ser ditt barn falle fornøyd i søvn til rett tid, og sove dypt og trygt gjennom hele natten.
Ekstra effekt: Gir trøst og hjelper med å bearbeide følelsen av skyld hos barn når foreldrene er skilt.
Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)FraNOK.248,00 -
Bursdagen din i nuslingtreet (3 - 7 år)
Les merSelvfølelse, selvtillit og søvnhjelp til barnet ditt. Barnet ditt har bursdag og skal feires i nuslingetreet.
OBS! Det er kun 1 historie i dette produktet, derfor den lave prisen. Den inneholder både en dagversjon og en godnat-versjon.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)FraNOK.98,00 -
Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)
Les mer"Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. En historie handler om nuslingene. Det andre handler om dyrebarn.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00 -
Du er god nok (3 - 7 år)
Les merLøs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover.Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
FraNOK.228,00
Foredragsholder, Far, Farfar, Forfatter, Mentaltrener, CEO
Erfaring:
Foredragsholder i over 30 år 
"Oppfinneren av" mentaltrening til barn
Far i 45 år Eneoppdrager (enslig far) Oppdrager av min bonus sønn Helge pappa Farfar
Kundene sier:
Det virker Vedlig fornøyd God kvalitet Topp Sevice
Uddannelse:
Sykepleier Pedagogik Aarhus universitet Mastery university
Forfatterskap:
11 Bøker for voksne 1 Bok for tenåringer Over 30 bøker for barn Over 40 CD'er. På norsk også som mp3-nedlastninger og strømming Utgitt på 8 språk
CEO:
Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc,
Over 35 års erfaring
Lidenskap
Jeg brenner for å styrke barns selvverd og har en masse teknikker, som foreldre kan nyttiggjøre seg av. Men jeg brenner like mye for at voksne – om det er personalet eller foreldre som får noen alternativer til at oppdra barna uten å kjefte og skjelle ut. Å kjefte er gift for barns selvfølelse.Samtidig elsker jeg å styrke parforholdet, så barn kan oppleve foreldre som trives. Avslutningsvis så brenner jeg for å løse barns (og voksnes) søvnproblemer, da mangel på søvn gir de samme problemene som lav selvfølelse.