Høysensitive barn er ikke pytete!

 
 
Sensitivt barn

Høysensitive og dårlig selvtillit – hvorfor?

Å være høysensitiv betyr at du tar inn flere med en eller flere av sansene. Dette betyr ikke at du er ekstra sart! Sensitiv refererer til ordet sans og ikke å være følsom. Høysensitive barn sanser mer enn andre barn. Derfor blir de lett tent eller reagerer med upassende oppførsel når de blir overstimulert.

En mor kjefter

Ond sirkel

Når et barn blir overstimulert og tent, kan det fort oppstå konflikter. Dette kan resultere i mange irettesettelser og skjellsord som påvirker barnets selvtillit

Voksne reagerer ofte negativt, og når voksne skjeller ut et barn, sier de indirekte:

"Du er feil"; "Du er ikke god nok", "Du er ikke god nok" ...

Hvis summen av irettesettelser og skjenn blir for stor, går det utover selvtilliten. Derfor har høysensitive barn ofte dårligere selvtillit. En lavere selvtillit skaper bl.a. følsomhet for irettesettelser = en ond sirkel.

Lav selvtillit kan føre til nervøsitet, aggressivitet, mangel på konsentrasjon, mobbing, dårlige prestasjoner på skolen og mye, mye mer.

Bryt den onde sirkelen

Hvis du vil gi barnet ditt et pusterom med ro og fred, hvor det kan få lov til å lukke ut en verden stappfull av inntrykk for en stund, så kan mentaltrening være en god løsning.

Mentaltrening egner seg godt til avslapping. Siden mentaltreningen i tillegg styrker selvtilliten, vil du på denne måten kunne hjelpe barnet ditt på veien til en trygg og god barndom.

 



Mentaltrening som virker

Forslag: La barnet ditt slappe av om ettermiddagen og la mentaltreningshistoriene fylle opp barnet ditt.  Bruk historiene både om dagen og som godnatt-historier.

Når barn bruker mentaltrening som godnatthistorier, vil avslappingen bre seg ut i form av bedre selvfølelse og selvtillit også resten av døgnet og til slutt ha en permanent effekt.

 

Erfaring som virker

De siste 15 årene har Carsten Sommerskov vært gift med Anne Sommerskov som er høysensitiv, så han har hatt god mulighet til å studere konsekvensene. Han har over 35 års erfaring med å styrke både barn og voksnes selvtillit. Bøkene / CD’er / nedlastinger / apper derfor basert på stor grad av kunnskap og erfaring.

 

Barn ekstra sensitiv lader opp med historier

Det er derfor det fungerer

"10, 20, 30, 40, 50"... Du kan fortsette selv. Hvorfor kan du gjøre det? For du har gjentatt det om og om igjen når du gikk på skolen. Disse mentaltreningshistoriene brukes også om og om igjen, men her er innholdet bare: «Du er god nok», «Du er elsket», «Du er ønsket» osv.

18 Produkter

  1. Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    Tenåringer har mange utfordringer. Denne dobbel CD/mp3 er en god hjelp når puberteten banker på. Alle tenåringer har glede av den. Som et stort pluss, så har den avspenningsøvelser, noe som forebygger stress i en tid med mer og mer prestasjonskrav for de unge.
     

    Velg mellom 1 lydbok som 2 CDer (+ frakt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (gratis frakt).

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 288,00

  2. 15% off
    Du er super god (8 - 12 år)

    Du er super god (8 - 12 år)

    Fire Cd'er i en pakke. Økt selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Skab mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel.

    I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er barnet ditt hovedpersonen i disse nye historiene. 

     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00

    Til NOK. 498,10 Vanlig pris NOK. 586,00

  3. 15% off
    Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)

    Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)

    Styrk Selvfølelse og selvtillit.

    En mor skrev: Angsten forsvant på 4 dager

    Ekstra virkninger: Skap mot. Forebygg angst. Lær å akseptere egne og andres feil. Skap glede, positivitet og handlekraft.

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra
    NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00
  4. 15% off
    Du er sterk (8-12 år)

    Du er sterk (8-12 år)

    NYHET!

    Styrk Selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Barnet lærer å bearbeide angst, å akseptere seg selv og andre og viktigheten av å følge regler for eksempel å legge seg i tide om kvelden.

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra
    NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00
  5. 15% off
    Du er tøff (8-12 år)

    Du er tøff (8-12 år)

    Styrk Selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Konsentrasjon, å takle sinne, å takle urettferdighet, å takle frykten for å miste,
    viktigheten av å få nok søvn.

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra
    NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00
  6. 15% off
    Du er toppen (3 - 7 år)

    Du er toppen (3 - 7 år)

    Styrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til barnet ditt. I nuslingetreet er barnet ditt hovedpersonen i disse historiene.
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (4CDer eller MP3)

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 
     
    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00

    Til NOK. 498,10 Vanlig pris NOK. 586,00

  7. 15% off
    Du er alle tiders (3-7 år)

    Du er alle tiders (3-7 år)

    Selvverd, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.

    Ekstra virkninger: Motvirker trass. Motvirker angst ved sengetid. Aksept av andres og egne feil.

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra
    NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00
  8. 15% off
    Du er elsket (3 - 7 år)

    Du er elsket (3 - 7 år)

    Selvverd, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.


    Ekstra virkninger: Motvirker stahet og negativitet, Lærer barnet ditt å kontrollere sinne. Får barnet til å akseptere andres og egne feil. Fremmer samarbeidsvilje.

    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra
    NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00
  9. 15% off
    Du er praktfull (3 - 7 år)

    Du er praktfull (3 - 7 år)

    NYHET!

    Selvfølelse, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.


    Ekstra virkninger: Lærer barnet å takle angst, Trygg i tordenvær, Lærer å rydde opp etter seg. Får barnet til å akseptere andres og egne feil.

    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Du sparer 15%

     

    Les mer
    Fra
    NOK. 387,60 Vanlig pris NOK. 456,00
  10. Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Ditt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom.
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  11. Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Dobbelt CD/mp3 filer. Hvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den.
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  12. Glede og trivsel på skolen (8 - 12 år)

    Glede og trivsel på skolen (8 - 12 år)

    NYHET!
     
    "Glede og trivsel på skolen" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.

    Er bare tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK. 288,00
  13. Du er helt unik (8 - 12 år)

    Du er helt unik (8 - 12 år)

    "Du er helt unik" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  14. Du kan (8 - 12 år)

    Du kan (8 - 12 år)

    "Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  15. Du er herlig (3 - 7 år)

    Du er herlig (3 - 7 år)

    Det beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller MP3)

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 
     
    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
     
    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  16. Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Godnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover.
     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  17. Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. En historie handler om nuslingene. Det andre handler om dyrebarn.

     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = . Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

  18. Du er god nok (3 - 7 år)

    Du er god nok (3 - 7 år)

    Løs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover.

     

    Tilgjengelig som trykt bok, e-bok (pdf) og lydbok (CD eller mp3)

     

    NB! Ulike omslag med samme innhold. Bok og CD = Last ned = 

     

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra

    Fra NOK. 228,00

    Til NOK. 298,00

18 Produkter