Styrk trivsel, glede og positivitet

Klikk på bildene for å lese mer

Lav selvfølelse=problem
Negativitet, forvirring, irritabilitet, aggressivitet, depresjon, hyperaktivitet, sårbarhet...
Effekt=Høy selvfølelse
Høy selvfølelse stopper, reduserer og forebygger: Mobbing, konflikter, sårbarhet, søskensjalusi ...
Barns søvnproblemer
Gå til sengs i tide og sov før historien slutter. Ikke mer angst og å våkne om natten. Sove alene? ...

 

 

Lav selvfølelse og manglende søvn

Lav selvfølelse og manglende søvn har en del ting til felles - de kan gi problemer som:
Manglende konsentrasjon og dårligere hukommelse, innlæringsvansker, forvirring, irritasjon, aggressivitet, hyperaktivitet, negativitet, sårbarhet, manglende samarbeidsevne mm.
 

Trist gutt

 
Lav selvfølelse gir i seg selv mange problemer:
 
 

Selvfølelse til barnet ditt

Selvfølelse er den indre tro på egen verdi. Altså den jeg er. Det er holdninger som: "Jeg er god nok", "Jeg er ønsket", "Jeg er elsket" osv.
 
Å ha en høy selvfølelse betyr at man prøver å rette de feilene man har. Når man har prøvd tilstrekkelig lenge uten resultat, så aksepterer man, at man har feil. Slik som barnet ditt forklarer til de andre i en av fortellingene i "Du er fantastisk": "Ja, det er riktig; det er noen såkalte feil ved meg, men det er også veldig mange gode ting. Det finnes faktisk mange flere gode ting enn dårlige."

 

En sterk og sunn selvfølelse stopper, minsker eller forebygger

Mobbing, konflikter, sårbarhet, nervøsitet, søskensjalusi, innlæringsvansker, aggressivitet, konsentrasjonsvansker, usikkerhet, negativitet, sjenerthet, hyperaktivitet, prestasjonsangst.

En sterk og sunn selvfølelse gir

Ro, balanse, konsentrasjonsevne, sikkerhet, suksess på skolen, overskudd, gode prestasjoner, positivitet, aksept av andre, selvaksept, glede, trygghet og tiltrekker sunne vennskap.
 
 

Styrk både selvfølelsen og selvtilliten

Ditt barn er hovedpersonen i historiene og barnet ditt blir hele tiden rost som en del av historien. Barn elsker å høre disse historier igjen og igjen, og dermed styrkes følelser som: "Du er god nok", "Du er ønsket" og "Du er elsket", og det får alle barn til å trives bedre. Historiene er laget så det både er historier til bruk om dagen og godnatthistorier.
 

Derfor styrkes selvfølelse og selvtillit

Kodeordet er gjentakelse. Du lærte å gå, sykle, snakke fremmedspråk m.m. ved hjelp av repitisjon, repitisjon og repitisjon.

Kunne det tenkes, at selvfølelse og selvtillit kan styrkes på den samme måten?
Nettopp gjennom gjentagelsen skapes en selvoppfyllende profeti også kaldt Rosenthal effekten. Les mere om Rosenthal effekten

Faller barnet ditt i søvn mens det hører historien? Nyere forskning viser at det kanskje fungerer uanset.
 

Sov godt

Godnatthistoriene starter alltid med en kort avspenning, og dermed er de særlig velegnede som en slags "sovemiddel", hvor den rolige stemme og den spesialkomponerte musikken sender barnet ditt til drømmeland med et smil.  
 
Barn lytter. Mentaltrening
 

Forskjellige søvnproblemer løses

  • Barn som ikke vil legge seg, "lokkes" av det fine ved å bli rost. 

  • Barn som ellers blir redde, får noe annet å tenke på. De falder i søvn og sover veldig ofte hele natten, uten å våkne, fordi de drømmer behagelige drømmer. 

  • Barn som ellers våkner om natten og kommer inn i foreldrenes soveværelse, sover som regel hele natten igjennom, på grunn av avspenningen. 

  • Mange barn som tidligere fikk mareritt, sover trygt og godt på grund av den positive innsovning. 

  • Barn som ikke vil sove på deres eget værelse får en lettere overgang. 

Les her om en mors gode erfaringer med å få sin 12-årige sønn til å sove på sitt eget værelse.
 
 
 

27 Produkter

  1. Glede - Energi - Selvfølelse (13 - 19 år)

    Ekstra selvfølelse. Reduser de fleste tenåringsproblemene med ekstra selvfølelse og selvtillit. Problemer i forhold til hverdagen på skolen, blant venner og i forholdet til foreldrene. Her finner du effektive innsikter og metoder for ...

    INTRODUKSJONSRABATT 15%

    Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf).

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  2. Tenårings styrkepakke

    Powerteen er en ny serie med mentaltrening for ungdommer, som styrker dem og gjør dem mer motstandsdyktige. Hjelp mot prestasjonsangst, aksept av eget utseende, mindre fokus på feil hos seg selv og andre, selvtillit og selvfølelse. Glede-Selvfølelse-Energi gir innsikter og enkle metoder som hjelper for eksempel å bruke ungdommenes favorittverktøy (telefonen) til å mentaltrene troen på seg selv. Vi har også helt gratis inkludert Eksamen uten angst.

    INTRODUKSJONSRABATT 30%

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.646,80 Vanlig pris NOK.924,00
  3. Powerteen

    Powerteen er en ny serie av mentale fortellinger som styrker tenåringer og gjør dem mer motstandsdyktige mot hverdagens utfordringer.

    Prestasjonsangst, aksept av eget utseende, mindre fokus på feil hos seg selv og andre, selvtillit og selvfølelse.

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  4. Du er super god (8 - 12 år)

    Økt selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Skab mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel.

    I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er barnet ditt hovedpersonen i disse nye historiene. 

     

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  5. Du er helten (8-12 år)

    Et selvfølelse av stål, konsentrasjon på topp. Følelsen av å være sterk og seig. Robusthet som fungerer.
    Fantastiske nyhet for alle fra 8-12 år. Mental styrke for alle barn. Mental styrke +++
     
    Carsten Sommerskov: Dette er det beste jeg noensinne har laget for denne aldersgruppen.
     

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  6. Du er så god (8-12 år)

    Styrk Selvfølelse og selvtillit.

    Ekstra virkninger: Styrk selvfølelsen og selvtilliten og få hjelp til å sovne. «Du er så god» styrker selvfølelsen og selvtilliten og hjelper samtidig barnet ditt med å håndtere sinne.

    Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  7. Du er ønsket (8 - 12 år)

    Spesielt for skilsmissebarn

     
    Styrk selvfølelse og få hjelp til å sovne. "Du er ønsket" styrker selvfølelse og selvtillit.
     
    Ekstra effekt: Trøster og bearbeider skyldfølelse hos barn når foreldrene er skilt, samt lærer barnet å håndtere sinne og tristhet.
     

    Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra
    NOK.248,00
  8. Du er elsket (3 - 7 år)

    Selvfølelse, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.


    Ekstra virkninger: Motvirker stahet og negativitet, Lærer barnet ditt å kontrollere sinne. Får barnet til å akseptere andres og egne feil. Fremmer samarbeidsvilje.

    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  9. Du er praktfull (3 - 7 år)

    Selvfølelse, selvtillit og/eller sovehjelp. Både som dag- og godnattversjon i et produkt.


    Ekstra virkninger: Lærer barnet å takle angst, Trygg i tordenvær, Lærer å rydde opp etter seg. Får barnet til å akseptere andres og egne feil.

    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene ...

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.348,00
  10. Du er Skjønn (3 - 7 år)

    Styrk selvfølelsen og selvtilliten. Nyt øyeblikket når du ser ditt barn falle fornøyd i søvn til rett tid, og sove dypt og trygt gjennom hele natten.

    Ekstra effekt: Gir trøst og hjelper med å bearbeide følelsen av skyld hos barn når foreldrene er skilt.

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
     
    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra
    NOK.248,00
  11. Bursdagen din i nuslingtreet (3 - 7 år)

    Selvfølelse, selvtillit og søvnhjelp til barnet ditt. Barnet ditt har bursdag og skal feires i nuslingetreet.


    OBS! Det er kun 1 historie i dette produktet, derfor den lave prisen. Den inneholder både en dagversjon og en godnat-versjon.

     

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)
     
    Lydboken og e-boken kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra
    NOK.98,00
  12. Jui i nuslingtreet (godnatthistorier)

    Juleglede, selvfølelse og kos ved i ett. I nuslingtreet er barnet ditt hovedpersonen i disse herlige julehistoriene. 24 historier som brukes som en julekalender. Totalt 4 timer og 41 minutter og 221 sider med bok.
    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene .
     
    Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

     

    Les mer
    Fra
    NOK.498,00
  13. Jul i nuslingtreet (dag historier)

    Juleglede, selvfølelse og kos ved i ett. I nuslingtreet er barnet ditt hovedpersonen i disse herlige julehistoriene. 24 historier som brukes som en julekalender. Totalt 4 timer og 41 minutter og 221 sider med e-bok.
    I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse herlige historiene.
     
    Er tilgjengelig som Lydbok og e-bok (mp3 og pdf)

    Lydbøker og e-bøker kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.

    Les mer
    Fra
    NOK.498,00
  14. Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. En historie handler om nuslingene. Det andre handler om dyrebarn.

    Tilgjengelig som e-bok (pdf) og lydbok (mp3)

    Lydbok og e-bok kan både lastes ned og spilles direkte på profilen din.
    Les mer
    Fra
    NOK.228,00

27 Produkter